Михаил Ковалёв, талантливый тренер с большим опытом, оказывается на грани краха, когда его карьера и репутация разрушаются после громкого скандала. Неуважительное отношение к женщинам становится решающим фактором его увольнения, и, столкнувшись с эмоциональным кризисом, он получает неожиданное предложение возглавить женскую команду по волейболу в провинциальном университете. В этом новом окружении его ожидают не только спортивные вызовы, но и внутренние конфликты, мешающие создать гармоничную атмосферу. Михаил понимает, что для восстановления уважения ему предстоит изменить своё отношение как к спорту, так и к женщинам, осознав, что успех команды зависит от доверительных отношений и взаимопонимания.
На пути к восстановлению Михаил сталкивается с целым рядом препятствий, из которых самым сложным является нахождение общего языка с требовательным проректором Ириной, которая не верит в его методики. Вдобавок, возвращение Натальи, его бывшей девушки, только усугубляет напряжение, так как она открыто высказывает недовольство и обиду за прошлые ошибки. Эти личные конфликты заставляют Михаила переосмыслить своё прошлое и понять, что истинная сила тренера заключается не только в профессиональных навыках, но и в умении строить отношения, основанные на уважении и доверии. Преодолевая свои внутренние барьеры, он не только делает шаги к восстановлению своей карьеры, но и открывает новые горизонты в личной жизни и самопознании, исследуя значимые темы о гендерных ролях в спорте и их влиянии на окружающий мир.